MONTH

2021年3月

  • 2021年3月18日
  • 2021年3月18日

【家にあるものでやってみた】モンテッソーリ教育の本を参考に1歳児の部屋作り

今回、モンテッソーリ教育の本を参考に、家にあるもので部屋作りをしてみました。その結果、こどもの集中力の向上、おもちゃの使い方の変化、おもちゃの片付けができるようになったので、私が実践したことを紹介したいと思います。 Contents まず、モンテッソーリ教育とはモンテッソーリ教育で大切な時期は0~6 […]

  • 2021年3月4日
  • 2021年3月5日

【産後のからだをケア】自律神経を整える方法と体操を紹介

自律神経は自分の意思ではコントロールできない神経ですが、私たちの体にとって、とても重要な役割を果たしています。 自律神経は緊張したり、イライラする、夜遅くまで起きているなどが原因でバランスが崩れ始めます。 特に産後は昼夜とわず赤ちゃんのお世話に追われるため、自律神経が乱れやすいです。そして自律神経が […]